Oderbruch-Höhenweg

Der Oderbruch-Höhenweg ist ein etwa 230 Kilometer langer Rundwanderweg um das Oderbruch, der Aussichtspunkte, Naturschutzgebiete und Menschen im deutsch-polnischen Grenzgebiet miteinander verbindet.

Blick über die Höhenkante des Oderbruchs

Hier findest du einen immer besser werdenden Routenvorschlag, der aktuell in zehn Etappen aufgeteilt ist. Die komfortabelste touristische Infrastruktur (Bahnhöfe, Gastronomie, Übernachtungsmöglichkeiten) findest du zwischen Wriezen, Bad Freienwalde und Niederfinow. Auf vielen anderen Passagen helfen dir ein kleines Trekkingset und etwas Abenteuerlust.

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Oderbruch

Das Oderbruch ist eine eiszeitlich geprägte Natur- und Kulturlandschaft nordöstlich von Berlin, die für ihre einzigartige Weite, historische Dörfer und eine lebendige Kulturszene bekannt ist. Das fast schon mittelgebirgsähnliche Relief an seinen Rändern macht das Oderbruch zudem zu einer attraktiven Wanderregion – fantastische Fernblicke inklusive.

„Wir beschreiben diese hufeisenförmigen Täler vielleicht am besten, wenn wir sie als ebenso viele Amphitheater bezeichnen. Da alle diese Amphitheater am Bruche entlang liegen und nach vorn hin geöffnet sind, so ist der Blick auf das Bruch das allen Gemeinsame.“ Theodor Fontane · Oderland

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Etappen

Hinweis: Der Oderbruch-Höhenweg ist ein privater Routenvorschlag und nicht als eigener Wanderweg markiert. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte prüfe vor dem Start Wegesperrungen, Betretungsregeln, Eigentums- und Naturschutzbelange, den Zustand der Wege, die Wettervorhersage sowie die Bedingungen für Grenzübertritte. Beachte Sperrungen und Hinweise vor Ort.

Etappe	Länge	Land
	26 km	PL/D
Start/Ziel: Kostrzyn (PL) – Mallnow (D) \| 26 km Über den Oderdeich zum Schukow-Bunker Vom Bahnhof in Kostrzyn führt die Etappe zunächst durch die lebhafte Grenzstadt, über die Warthe und durch die Ruinen der alten Festungsstadt – die „Küstriner Pompeji“. Nach der Oderquerung wird es rasch ruhiger: Auf dem Deich folgt der Weg dem Fluss nach Süden, mit weitem Blick über Oderauen und Oderbruch. Bei Reitwein verlässt die Route die Niederung und steigt erstmals deutlich auf die Höhen an. Der Reitweiner Sporn mit dem ehemaligen sowjetischen Gefechtsstand, Aussichtspunkten und der Priesterschlucht verbindet eindrucksvolle Landschaft mit den Spuren der Kämpfe von 1945. Nun wechseln Bruchrand, alte Bahntrassen, Wiesen und die ersten offenen Höhenzüge einander ab. Ziel ist Mallnow inmitten der markanten Oderhänge – einer steppenartigen Trockenrasenlandschaft, die besonders zur Blüte der Adonisröschen im Frühjahr bekannt ist. Wer hier übernachtet, kann am nächsten Morgen direkt zum zweiten Trekkingtag Richtung Gusow starten. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	25 km	D
Start/Ziel: Mallnow (D) – Gusow (D) \| 25 km Eine der landschaftlich schönsten Etappen Mallnow ist vor allem für seine Adonisröschen bekannt, die im April die Trockenrasenhänge gelb färben. Kleine Wanderwege erschließen die Oderhänge Mallnow und ihre Aussichtspunkte – wer etwas Zeit hat, sollte hier unbedingt eine zusätzliche Runde einplanen. Von Mallnow führt die Etappe anschließend durch eine der landschaftlich schönsten Passagen des Oderbruch-Höhenwegs: Trockenrasen, Quellaustritte, feuchtes Bruchland, alte Bahndämme und schmale Waldpfade wechseln sich entlang der Hangkante der Lebuser Platte ab. In Seelow wird die Landschaft zugleich zum historischen Schauplatz der Kämpfe von 1945, bei denen Zehntausende ihr Leben verloren. Ein Besuch der Gedenkstätte Seelower Höhen bleibt im Gedächtnis. Einen weiten Blick über das Oderbruch bietet der Krugberg bei Werbig, dort gibt es auch einen Friedenswald. Vom Bahnhof Seelow-Gusow fährt die RB26 stündlich direkt nach Berlin. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	24 km	D
Start/Ziel: Gusow (D) – Altfriedland (D) \| 24 km Beschreibung: Beschreibung folgt. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	26 km	D
Start/Ziel: Altfriedland (D) – Wriezen (D) \| 26 km Beschreibung: Beschreibung folgt. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	23 km	D
Start/Ziel: Wriezen (D) – Bad Freienwalde (D) \| 23 km Beschreibung: Beschreibung folgt. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	18 km	D
Start/Ziel: Bad Freienwalde (D) – Niederfinow (D) \| 18 km Beschreibung: Beschreibung folgt. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	24 km	D/PL
Start/Ziel: Niederfinow (D) – Grenzbrücke Hohenwutzen (D/PL) \| 24 km Beschreibung: Beschreibung folgt. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	28 km	D/PL
Start/Ziel: Grenzbrücke Hohenwutzen (D/PL) – Oderfähre Güstebiese-Gozdowice (D/PL) \| 28 km Beschreibung: Beschreibung folgt. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	8 km	PL
Start/Ziel: Oderfähre Güstebiese-Gozdowice (D/PL) – Czelin (PL) \| 8 km Beschreibung: Beschreibung folgt. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen
	34 km	PL
Start/Ziel: Czelin (PL) – Kostrzyn (PL) \| 34 km Beschreibung: Beschreibung folgt. GPX-Download: GPX-Datei herunterladen

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Stand: 15. August 2026 · 231 km

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Kontakt

Der Oderbruch-Höhenweg ist eine Idee von Samuel Lehmberg, die sich seit dem Jahr 2005 immer weiter konkretisiert.

Samuel Lehmberg
Petersburger Platz 8
10249 Berlin
info@oderbruch-hoehenweg.de
www.oderbruch-hoehenweg.de